コメント総数：1336件
なるべく薄味で消化のよいものを・・・小さな子供もいるし
仕事柄、食事の時間が不規則になりがちですが、夕飯はあまり遅くならないように気を付けてます。
一日三食って疑いもなく「いいこと」のようになっているけれど、そもそも現代人は食べ過ぎ、という説もあるそうです。友だちは一日二食にしてすこぶる快調だとか。
２１時以降は食べない
気をつけてはいるものの...
７時前には食べ終わらないとなんか焦ります
入れ歯になってから咬むことも本当に不自由しています。
夜ご飯の時間は早めにする
成人病が恐いので最近気をつけています。
中々守れないけどね
塩分控えめ
５色が揃う料理にしている。
日本シリーズひどいね
年齢健康にふさわしく
夜食もやめました
糖尿病なので、食事制限と薬で、コントロールしています。でもなかなか食欲を抑えるのは、難しいです
朝型生活に慣れたから
できるだけ遅い時間には食べないようにしてます。
食べ過ぎないようにするのが一番気をつけてることかな
何となく気を付けています。
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なるべく薄味で消化のよいものを・・・小さな子供もいるし
仕事柄、食事の時間が不規則になりがちですが、夕飯はあまり遅くならないように気を付けてます。
一日三食って疑いもなく「いいこと」のようになっているけれど、そもそも現代人は食べ過ぎ、という説もあるそうです。友だちは一日二食にしてすこぶる快調だとか。
２１時以降は食べない
気をつけてはいるものの...
７時前には食べ終わらないとなんか焦ります
入れ歯になってから咬むことも本当に不自由しています。
夜ご飯の時間は早めにする
成人病が恐いので最近気をつけています。
中々守れないけどね
塩分控えめ
５色が揃う料理にしている。
日本シリーズひどいね
年齢健康にふさわしく
夜食もやめました
糖尿病なので、食事制限と薬で、コントロールしています。でもなかなか食欲を抑えるのは、難しいです
朝型生活に慣れたから
できるだけ遅い時間には食べないようにしてます。
食べ過ぎないようにするのが一番気をつけてることかな
何となく気を付けています。