コメント総数：1336件
だけど、実際には出来てない
家族が野菜を作っているので、旬のものが摂れているが、種類が豊富かというと疑問。 年齢とともに量は食べれなくなるので、質の良いものを撮る。
食べたいものを食べる。が一番
早食いの癖があるので
白米（5分づきだけど）を食べる！
金額も気にしている。
国産しか食べない
どれも大事ですが、なかなか守れないです。
出来れば18時〜20時までに食事する
胃が弱いので腹八分目にしてます。
あんまりない
国産にこだわる。中国製は買わない。
おいしいものの誘惑に勝てない...
ダイエット中
ダイエットにつながりますよ。 私は、ちゃんと食べて、かなり痩せましたから。
そうですね。 カロリー控え目が大切かも
おいしい
あと、カロリー控えめ。
歳がとしなのでいろいろ気をつけてます(^_^;)
これ
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コメント総数：1336件
だけど、実際には出来てない
家族が野菜を作っているので、旬のものが摂れているが、種類が豊富かというと疑問。 年齢とともに量は食べれなくなるので、質の良いものを撮る。
食べたいものを食べる。が一番
早食いの癖があるので
白米（5分づきだけど）を食べる！
金額も気にしている。
国産しか食べない
どれも大事ですが、なかなか守れないです。
出来れば18時〜20時までに食事する
胃が弱いので腹八分目にしてます。
あんまりない
国産にこだわる。中国製は買わない。
おいしいものの誘惑に勝てない...
ダイエット中
ダイエットにつながりますよ。 私は、ちゃんと食べて、かなり痩せましたから。
そうですね。 カロリー控え目が大切かも
おいしい
あと、カロリー控えめ。
歳がとしなのでいろいろ気をつけてます(^_^;)
これ