コメント総数：1336件
いろいろ気をつけなればないのだろうが…
寝る５時間前は食べない。
栄養も取りたいんだけど
腹八分が難しい
いつも早めに取って、その後は食べません。
メタボ対策です
色々
大事なんですよね、食事は！
ダイエットしているので
yes
精白米は、なにも栄養がないので、栄養いっぱいの玄米を圧力なべで炊いて、よ〜く噛んで食べてます。
何でもたべる。それが一番。
なるべく間食しない様にしてる
胃が無いから大変。
年齢を重ねると、気をつけないと行けなくなってくる…。暴飲暴食は20代まで。
ページのトップに戻る
コメント総数：1336件
いろいろ気をつけなればないのだろうが…
寝る５時間前は食べない。
栄養も取りたいんだけど
腹八分が難しい
いつも早めに取って、その後は食べません。
メタボ対策です
色々
大事なんですよね、食事は！
ダイエットしているので
yes
精白米は、なにも栄養がないので、栄養いっぱいの玄米を圧力なべで炊いて、よ〜く噛んで食べてます。
何でもたべる。それが一番。
なるべく間食しない様にしてる
胃が無いから大変。
年齢を重ねると、気をつけないと行けなくなってくる…。暴飲暴食は20代まで。