コメント総数：2006件
地産地消。産地を確認して、なるべく地元のものを選ぶようにしている。
腹八分目に医者要らず・・・
野菜はたっぷり♪です。でも気を付けていても「腹八分」と「よく噛んで」はつい・・・^^；
あとは楽しい気持ちで食べるようにしています。
食事制限あります
心掛けはりっぱです。
腎臓が悪いので他にも色々とあります。
でも、なかなか実践できない
フードロスを出さないこと
基本的な事が一番！
とは言っても仕事の関係で遅くなったりするけど。食材は高くても国産で無農薬・減農のものを買ってます。収入の割りにエンゲル係数高いデス。
食事は大切
早食いで困ります。
国産食材にこだわっています。
なるべく野菜類とか食べるようにしてます。
毎日大変ですが、主婦のつとめだと思って作っています。
そ。
これ
おいしいお菓子とかをみつけるとつい、何回も買って 食べてしまうので、気をつけるようにしていますが、なかなか。。。
気をつけてはいるけど、なかなかうまくできないのが現状ですね
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コメント総数：2006件
地産地消。産地を確認して、なるべく地元のものを選ぶようにしている。
腹八分目に医者要らず・・・
野菜はたっぷり♪です。でも気を付けていても「腹八分」と「よく噛んで」はつい・・・^^；
あとは楽しい気持ちで食べるようにしています。
食事制限あります
心掛けはりっぱです。
腎臓が悪いので他にも色々とあります。
でも、なかなか実践できない
フードロスを出さないこと
基本的な事が一番！
とは言っても仕事の関係で遅くなったりするけど。食材は高くても国産で無農薬・減農のものを買ってます。収入の割りにエンゲル係数高いデス。
食事は大切
早食いで困ります。
国産食材にこだわっています。
なるべく野菜類とか食べるようにしてます。
毎日大変ですが、主婦のつとめだと思って作っています。
そ。
これ
おいしいお菓子とかをみつけるとつい、何回も買って 食べてしまうので、気をつけるようにしていますが、なかなか。。。
気をつけてはいるけど、なかなかうまくできないのが現状ですね