コメント総数：2006件
よく味わい、よく噛んでいただきます。
色々気をつけてはいるけどやっぱり腹八分目が一番かな・・・
病気になりたくないので＞＜
今に始まったことではなく昔からの習慣ですかね。
中国製食材の実態を知ってからは怖くて、たとえ高くても国産しか買いません。中国では野菜を育てる水が工場廃液だったなんて！長年食べ続けてきた『身体に悪いもの』が、癌になる人が増えた原因でしょう。
１０年前から玄米食です。
健康の基本第一は食から！
思ってても実行してるのはこれくらいです。
上等でしょう。
食べ過ぎちゃう事は有るけど・・。
メタボ認定なんで
食事摂取の時間も大事かも？！ 朝食は起床後１時間以内とか、夕飯は起床後１２時間後に摂ること...とか、かな！
カロリーにも気をつけています。
これくらいしかないなぁ…。
かな？
長生きした！
主人が高血圧なので、特に塩分には注意しています。
しようとしているだけであって…
他にももっと気をつけたいけど、消費するだけのお金がない。
沢山は出来ないけど、この位ならね。
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コメント総数：2006件
よく味わい、よく噛んでいただきます。
色々気をつけてはいるけどやっぱり腹八分目が一番かな・・・
病気になりたくないので＞＜
今に始まったことではなく昔からの習慣ですかね。
中国製食材の実態を知ってからは怖くて、たとえ高くても国産しか買いません。中国では野菜を育てる水が工場廃液だったなんて！長年食べ続けてきた『身体に悪いもの』が、癌になる人が増えた原因でしょう。
１０年前から玄米食です。
健康の基本第一は食から！
思ってても実行してるのはこれくらいです。
上等でしょう。
食べ過ぎちゃう事は有るけど・・。
メタボ認定なんで
食事摂取の時間も大事かも？！ 朝食は起床後１時間以内とか、夕飯は起床後１２時間後に摂ること...とか、かな！
カロリーにも気をつけています。
これくらいしかないなぁ…。
かな？
長生きした！
主人が高血圧なので、特に塩分には注意しています。
しようとしているだけであって…
他にももっと気をつけたいけど、消費するだけのお金がない。
沢山は出来ないけど、この位ならね。