コメント総数：2006件
30品目
よく噛んで食べるようにしたら、同じ量を食べるにしても体重が減りました
やはり朝ごはんを食べて、夕飯はあまり遅くとらない。
塩分はとても控えています。結果血圧が下がってしまいました。
ppp
糖尿と高血圧を抑えるためなのだ。
妻よ 毎日の食事管理ありがとう
家族にはちゃんと食事作って自分は冷凍食品とか多いなと
どれも常識的なことですね
とにかく体を大切に
塩分控えめの薄味にしています。
渋谷支店
健康こそ宝、食事のこだわりは色々あります。
塩分を控え目にしてる
食べることの幸せを大事にしています。
朝はご飯に納豆、昼は野菜ラーメン、夜は焼酎に少しのつまみでOK
年齢が上がるにつれて、いろいろ気を遣うようになりました。
作る側なので、なるべくおいしくてバランスが良くて手間がかからないものがいいです
体は食べるもので出来上がりますからね。
食事を気をつけることで ダイエットにもなります。
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コメント総数：2006件
30品目
よく噛んで食べるようにしたら、同じ量を食べるにしても体重が減りました
やはり朝ごはんを食べて、夕飯はあまり遅くとらない。
塩分はとても控えています。結果血圧が下がってしまいました。
ppp
糖尿と高血圧を抑えるためなのだ。
妻よ 毎日の食事管理ありがとう
家族にはちゃんと食事作って自分は冷凍食品とか多いなと
どれも常識的なことですね
とにかく体を大切に
塩分控えめの薄味にしています。
渋谷支店
健康こそ宝、食事のこだわりは色々あります。
塩分を控え目にしてる
食べることの幸せを大事にしています。
朝はご飯に納豆、昼は野菜ラーメン、夜は焼酎に少しのつまみでOK
年齢が上がるにつれて、いろいろ気を遣うようになりました。
作る側なので、なるべくおいしくてバランスが良くて手間がかからないものがいいです
体は食べるもので出来上がりますからね。
食事を気をつけることで ダイエットにもなります。