コメント総数：2006件
食べたいものを食べる。が一番
たんぱく質の量と質を考えている
体重が増え気味ですので食事には気をつけています。
特に夜は腹八分
実行できているのは、これだけ。
辛いものは体が受け付けません。
高血圧で飛行機に乗れなくなった
病気の事もあるので、カロリーを押さえた塩分控えめにするように、三食を考えて作っている。
高血圧なので塩分は気をつけてます。
高血圧だから。
健康の事を考えて。
desu
脂肪分と油分は控えめにしている。晩ご飯にはおかずだけでお米は食べない。晩ご飯にお米を食べなくなって全く太らなくなった。おやつを食べる習慣がない。（甘い物が好きじゃないので）
金額も気にしている。
です
メタボで高血圧なので
国産にこだわる。中国製は買わない。
塩分控えめは体にいいよ！
野菜をしっかり食う
年をとるとバランスが大事
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コメント総数：2006件
食べたいものを食べる。が一番
たんぱく質の量と質を考えている
体重が増え気味ですので食事には気をつけています。
特に夜は腹八分
実行できているのは、これだけ。
辛いものは体が受け付けません。
高血圧で飛行機に乗れなくなった
病気の事もあるので、カロリーを押さえた塩分控えめにするように、三食を考えて作っている。
高血圧なので塩分は気をつけてます。
高血圧だから。
健康の事を考えて。
desu
脂肪分と油分は控えめにしている。晩ご飯にはおかずだけでお米は食べない。晩ご飯にお米を食べなくなって全く太らなくなった。おやつを食べる習慣がない。（甘い物が好きじゃないので）
金額も気にしている。
です
メタボで高血圧なので
国産にこだわる。中国製は買わない。
塩分控えめは体にいいよ！
野菜をしっかり食う
年をとるとバランスが大事