コメント総数：2006件
油分を控える。カロリーを抑えるも
特に野菜はたっぷり食べている
メタボ気味なのでバランス良く
栄養バランスわを気にするようになりました。
ダイエット中ですから
正確には､気をつけないといけないな､とは思っているんですけどね･･･
全てがそうでしょうが・・何と言っても「バランス」ですね！
野菜をしっかり食べる
食事で留意する点がない奴は死期が訪れるのも早い。
医者から指導されている
でも野菜不足。
現在７６歳、食事に気を付けて今日まで生き永らえて来ました。
起きると昼近くで、朝食べ損ねる事がある＾＾；
野菜をたくさん食べる
サプリも飲みます。
一応気をつけてはいます
油も減らしてます
痩せたい
気をつけようとしてもなかなか守るのが難しい･･･(>_<)
父親が高血圧なので私は気を付けて味付けには気を付けています
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コメント総数：2006件
油分を控える。カロリーを抑えるも
特に野菜はたっぷり食べている
メタボ気味なのでバランス良く
栄養バランスわを気にするようになりました。
ダイエット中ですから
正確には､気をつけないといけないな､とは思っているんですけどね･･･
全てがそうでしょうが・・何と言っても「バランス」ですね！
野菜をしっかり食べる
食事で留意する点がない奴は死期が訪れるのも早い。
医者から指導されている
でも野菜不足。
現在７６歳、食事に気を付けて今日まで生き永らえて来ました。
起きると昼近くで、朝食べ損ねる事がある＾＾；
野菜をたくさん食べる
サプリも飲みます。
一応気をつけてはいます
油も減らしてます
痩せたい
気をつけようとしてもなかなか守るのが難しい･･･(>_<)
父親が高血圧なので私は気を付けて味付けには気を付けています