コメント総数：2006件
お米が美味しくてなかなか八分目にできないです。
最近ですけど
キライなものは食べません。気持ち悪くなるので。。。 我侭でスイマソンww
日本シリーズひどいね
命にかかわるらしいので塩分はひかえてます。
おかげで大きな病気は無いけど、長生きもしたくない…
まぁ、一応主婦だし・・・
栄養のバランスを考えての食事でもそれ以外の糖分がかなり過ぎています。
翌日、口が臭わないように、食べ物に注意してます。（にんにくなどは要注意）
高血圧が怖いので
健康が一番！
カロリーは控えめにしてます。
気をつけても、なかなか・・できないンだよね。。。
御肉 野菜中心をと考えていますが なかなか大変です。
あとは中国産は買わない
かなり気をつけてます
色々気をつかっています。
家族の血圧が高めになってきたので。
妊娠中。塩分５ｇ以下めざしてます。なかなか難しい・・・
腹八分目よりも、カロリーを抑えないと・・・。
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コメント総数：2006件
お米が美味しくてなかなか八分目にできないです。
最近ですけど
キライなものは食べません。気持ち悪くなるので。。。 我侭でスイマソンww
日本シリーズひどいね
命にかかわるらしいので塩分はひかえてます。
おかげで大きな病気は無いけど、長生きもしたくない…
まぁ、一応主婦だし・・・
栄養のバランスを考えての食事でもそれ以外の糖分がかなり過ぎています。
翌日、口が臭わないように、食べ物に注意してます。（にんにくなどは要注意）
高血圧が怖いので
健康が一番！
カロリーは控えめにしてます。
気をつけても、なかなか・・できないンだよね。。。
御肉 野菜中心をと考えていますが なかなか大変です。
あとは中国産は買わない
かなり気をつけてます
色々気をつかっています。
家族の血圧が高めになってきたので。
妊娠中。塩分５ｇ以下めざしてます。なかなか難しい・・・
腹八分目よりも、カロリーを抑えないと・・・。