コメント総数：2006件
全てです。
どれも大事な事ですね。
外食が多いからな
地産地消、旬のものを食べる
お野菜を沢山
あまり意識してないけど、塩分には結構敏感かな？
食事が 健康の基本だとおもうので。
栄養はあとからでも追加で補給できるがとってしまった塩分は無理
夜９時以降は、絶対に食べ物を口にしない。これを加える。 あとは快食・快弁・・。基本的な食習慣を守る事。
高血圧防止
塩分ひかえめ！
とにかく塩分には気をつけます！むくみがひどいので・・・。
カロリーも気にします。
健康の為に一応。
こんなとこかな
体調管理！
30歳を過ぎたら、胃もたれしやすくなりました。
できること、それくらいかな
年が年なので
テキストからの抜粋みたいな設問で…全部できれば良いですが。
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コメント総数：2006件
全てです。
どれも大事な事ですね。
外食が多いからな
地産地消、旬のものを食べる
お野菜を沢山
あまり意識してないけど、塩分には結構敏感かな？
食事が 健康の基本だとおもうので。
栄養はあとからでも追加で補給できるがとってしまった塩分は無理
夜９時以降は、絶対に食べ物を口にしない。これを加える。 あとは快食・快弁・・。基本的な食習慣を守る事。
高血圧防止
塩分ひかえめ！
とにかく塩分には気をつけます！むくみがひどいので・・・。
カロリーも気にします。
健康の為に一応。
こんなとこかな
体調管理！
30歳を過ぎたら、胃もたれしやすくなりました。
できること、それくらいかな
年が年なので
テキストからの抜粋みたいな設問で…全部できれば良いですが。