コメント総数：2006件
健康の為
気にしすぎで病気になりそうだ
塩分
ちなみに『その他』は糖分を控えめです。
気をつけるように、しています。
歳だし
答えが整理しすぎ？？
主食を減らして野菜中心
美味しく食べる。
夜はお酒があるのでご飯は少なめにする。
よく噛んで食べる
どうしても早食いになってしまいますが・・・・
いいかも
色々と。。。
長年の蓄積が大切です
年齢によって違うのでは
大好きなものだと腹八分目が一番難しい
年齢を重ねると、食はは細くなり何よりも、バランスを考えて味は、薄めを原則にしています。
気をつけてるつみりだけど・・・
あと甘いものの食べすぎかな？
ページのトップに戻る
コメント総数：2006件
健康の為
気にしすぎで病気になりそうだ
塩分
ちなみに『その他』は糖分を控えめです。
気をつけるように、しています。
歳だし
答えが整理しすぎ？？
主食を減らして野菜中心
美味しく食べる。
夜はお酒があるのでご飯は少なめにする。
よく噛んで食べる
どうしても早食いになってしまいますが・・・・
いいかも
色々と。。。
長年の蓄積が大切です
年齢によって違うのでは
大好きなものだと腹八分目が一番難しい
年齢を重ねると、食はは細くなり何よりも、バランスを考えて味は、薄めを原則にしています。
気をつけてるつみりだけど・・・
あと甘いものの食べすぎかな？