コメント総数：1307件
高齢化で食欲がなくなった。
自分は、メタボ＆糖尿病なので食事には相当気遣ってます！
気をつけているが、あまり出来ていませんネ。
特別ではない
太るからねぇ〜(#^.^#)
無駄に食べれば、無駄に着いた肉の分のカロリーも必要になる。それは悪いスパイラル。「本当におなかすいた」と感じてから、満足いくだけ食べることにしてます。
箸をおいて３０回かみたいですね（＾−＾）
早メシ 早○○ 芸のうちといいますが、妻と娘には注意されっぱなしです。 あと、夕食はもう少し早い時間に食べたいんですが、10時以後になることが多いです
塩分控えめ 薄味がイチバン！
たんぱく質控えめ
太らないようにしたい
中国産は食べない。これ基本！農薬など何こそ入れてるかわからんしなwww
仕事柄どうしても早食いになる
生活習慣病予防のために大切なことです。
でも食べちゃう
できる事から…。
身体が資本ですから、何時何があるかわからない
健康のため。
毎日食事時間を記入し一日1540Kcaに抑え間食をしないように気をつけ2ヶ月で5Ｋｇダウンしました。
食事だけでなく適度な運動も！
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高齢化で食欲がなくなった。
自分は、メタボ＆糖尿病なので食事には相当気遣ってます！
気をつけているが、あまり出来ていませんネ。
特別ではない
太るからねぇ〜(#^.^#)
無駄に食べれば、無駄に着いた肉の分のカロリーも必要になる。それは悪いスパイラル。「本当におなかすいた」と感じてから、満足いくだけ食べることにしてます。
箸をおいて３０回かみたいですね（＾−＾）
早メシ 早○○ 芸のうちといいますが、妻と娘には注意されっぱなしです。 あと、夕食はもう少し早い時間に食べたいんですが、10時以後になることが多いです
塩分控えめ 薄味がイチバン！
たんぱく質控えめ
太らないようにしたい
中国産は食べない。これ基本！農薬など何こそ入れてるかわからんしなwww
仕事柄どうしても早食いになる
生活習慣病予防のために大切なことです。
でも食べちゃう
できる事から…。
身体が資本ですから、何時何があるかわからない
健康のため。
毎日食事時間を記入し一日1540Kcaに抑え間食をしないように気をつけ2ヶ月で5Ｋｇダウンしました。
食事だけでなく適度な運動も！