コメント総数：1307件
あまり気にしていない
酒を飲むときはご飯を食べないなど。
栄養をとりつつ、太らないように。
まずは、粗食でしょ。
間食しないように、三食きちんと食べています
炭水化物は朝と昼だけ、夜は食べません。夕食は野菜、たんぱく質中心です。余談ですがスイーツは朝、食します。
野菜をしっかり食べる
種類をたくさん摂るように心がけています。
健康管理には注意している。
特に野菜はたっぷり食べている
メタボ気味なのでバランス良く
ダイエット中ですから
食べることは生きる基本。それに限るなら食べられればよい
ただし、「晩ご飯の時間を早めにする」は、努力しているもののなかなか早くならないけど。とりあえず主婦的な立場だが、家事一般が好きではないので、どうしても取りかかるのが遅くなってしまう。。。
食事で留意する点がない奴は死期が訪れるのも早い。
このていどかな？
医者から指導されている
起きると昼近くで、朝食べ損ねる事がある＾＾；
サプリも飲みます。
かな〜
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あまり気にしていない
酒を飲むときはご飯を食べないなど。
栄養をとりつつ、太らないように。
まずは、粗食でしょ。
間食しないように、三食きちんと食べています
炭水化物は朝と昼だけ、夜は食べません。夕食は野菜、たんぱく質中心です。余談ですがスイーツは朝、食します。
野菜をしっかり食べる
種類をたくさん摂るように心がけています。
健康管理には注意している。
特に野菜はたっぷり食べている
メタボ気味なのでバランス良く
ダイエット中ですから
食べることは生きる基本。それに限るなら食べられればよい
ただし、「晩ご飯の時間を早めにする」は、努力しているもののなかなか早くならないけど。とりあえず主婦的な立場だが、家事一般が好きではないので、どうしても取りかかるのが遅くなってしまう。。。
食事で留意する点がない奴は死期が訪れるのも早い。
このていどかな？
医者から指導されている
起きると昼近くで、朝食べ損ねる事がある＾＾；
サプリも飲みます。
かな〜