コメント総数：1307件
食事が基本ですね
野菜を取るようにしています
おやつは抜き。
太るの嫌
作り手だから
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
健康だと思っています
気をつけている訳ではないが、間食をするのも腹一杯に食べるのも好きではないので、結果としてそうなっているだけ
です。
年をとると気をつけないとならないことが一杯あって大変!!
貧乏人の身としてはバランスより量になりがちです。しかも輸入品や冷凍品ばかりで油分や添加物の固まりばかり食べてます。 昔は貧乏人といえばやせてたもんですが今は貧乏人はデブだよね。
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
飽食には気お付けています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
夏は水分はもちろん塩分も取る。冬も水分を取る。 出来ていないのはよく噛んで食べること。早食いなので中々…
思ったほど健康的な食事をしていないなあ
でも、ついつい満腹まで…
子供たちの食生活が心配です
健康は食からです。
健康が第一
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食事が基本ですね
野菜を取るようにしています
おやつは抜き。
太るの嫌
作り手だから
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
健康だと思っています
気をつけている訳ではないが、間食をするのも腹一杯に食べるのも好きではないので、結果としてそうなっているだけ
です。
年をとると気をつけないとならないことが一杯あって大変!!
貧乏人の身としてはバランスより量になりがちです。しかも輸入品や冷凍品ばかりで油分や添加物の固まりばかり食べてます。 昔は貧乏人といえばやせてたもんですが今は貧乏人はデブだよね。
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
飽食には気お付けています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
夏は水分はもちろん塩分も取る。冬も水分を取る。 出来ていないのはよく噛んで食べること。早食いなので中々…
思ったほど健康的な食事をしていないなあ
でも、ついつい満腹まで…
子供たちの食生活が心配です
健康は食からです。
健康が第一