コメント総数：1307件
です
なるべく野菜をたくさんたべる野菜のおしたしと冷奴以外は醤油をかけない
ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。
バランス
人それぞれでしょ？
血圧が高いので・・・
食事療養中
全部です全部。あと肉類は少なめにして脂肪分の少ないものを心がけてます。
毎日三食を暴飲暴食をしないでバランスよく食べる
体重ふやさない
色々考えて
そうですね
自分の身体は己で管理できなきゃ。
規則正しい生活、３食はきちんと食べるよう 心がけてます
一日三食、食べ過ぎないが基本。
いうことなし。
間食をしないようにする
1日当たり１０００カロリー超えないようにする
ほとんど全部です。
常時ダイエット状態になって、はや10年。あーあ？
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です
なるべく野菜をたくさんたべる野菜のおしたしと冷奴以外は醤油をかけない
ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。
バランス
人それぞれでしょ？
血圧が高いので・・・
食事療養中
全部です全部。あと肉類は少なめにして脂肪分の少ないものを心がけてます。
毎日三食を暴飲暴食をしないでバランスよく食べる
体重ふやさない
色々考えて
そうですね
自分の身体は己で管理できなきゃ。
規則正しい生活、３食はきちんと食べるよう 心がけてます
一日三食、食べ過ぎないが基本。
いうことなし。
間食をしないようにする
1日当たり１０００カロリー超えないようにする
ほとんど全部です。
常時ダイエット状態になって、はや10年。あーあ？