コメント総数：1830件
代謝が悪くなってきたからなぁ。
繊維質も大事だと思います
目の前にあるとどうしても食べてしまい、食べすぎで腹を壊すので、八分目になったら残してでも食べるのを止める。
主婦はみんな子どものために考えています、よね？
!
精白米は、なにも栄養がないので、栄養いっぱいの玄米を圧力なべで炊いて、よ〜く噛んで食べてます。
こんな感じ
何でもたべる。それが一番。
食べ過ぎは何時間も苦しむはめになるから
腹六分目かな
意識して気をつけたいけど、実際どうなんだろう・・笑
間食はどうしてもしちゃいます...（＞＜）
肥満が気になるので
自己管理
ま、こんなものです・・・。
気をつけましょう
hai
いろいろとね・・・
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代謝が悪くなってきたからなぁ。
繊維質も大事だと思います
目の前にあるとどうしても食べてしまい、食べすぎで腹を壊すので、八分目になったら残してでも食べるのを止める。
主婦はみんな子どものために考えています、よね？
!
精白米は、なにも栄養がないので、栄養いっぱいの玄米を圧力なべで炊いて、よ〜く噛んで食べてます。
こんな感じ
何でもたべる。それが一番。
食べ過ぎは何時間も苦しむはめになるから
腹六分目かな
意識して気をつけたいけど、実際どうなんだろう・・笑
間食はどうしてもしちゃいます...（＞＜）
肥満が気になるので
自己管理
ま、こんなものです・・・。
気をつけましょう
hai
いろいろとね・・・