コメント総数：1830件
適当に 実行している
野菜から食べると血糖値が急に上がらないので体に良いそうです。
老齢になると食べる量が少なくなる。栄養には気をつけるが、神経質にはならない。
とはいえ、満腹になるまで食べちゃうこと多し
楽しんで食べる
できることからするように心がけていますが、実現は難しいですね。
当たり前のことじゃ
食べ過ぎると太るので、腹７分目くらいにしています。
朝食を必ず摂る事と、よくかんで食べる事は子供の頃から守っています。
ちゃんとしたいのですが、なかなか。
生活習慣病予防のために努力しています。
健康的に☆
総カロリーも。
効果ありますよ。
食べ過ぎはだめ
特に気をつけることは無いが５人に一人とは驚きました
歳なので、当たり前のことをしているだけ。
野菜をたくさん採る
一応気をつけてます
最近太ったんで。
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適当に 実行している
野菜から食べると血糖値が急に上がらないので体に良いそうです。
老齢になると食べる量が少なくなる。栄養には気をつけるが、神経質にはならない。
とはいえ、満腹になるまで食べちゃうこと多し
楽しんで食べる
できることからするように心がけていますが、実現は難しいですね。
当たり前のことじゃ
食べ過ぎると太るので、腹７分目くらいにしています。
朝食を必ず摂る事と、よくかんで食べる事は子供の頃から守っています。
ちゃんとしたいのですが、なかなか。
生活習慣病予防のために努力しています。
健康的に☆
総カロリーも。
効果ありますよ。
食べ過ぎはだめ
特に気をつけることは無いが５人に一人とは驚きました
歳なので、当たり前のことをしているだけ。
野菜をたくさん採る
一応気をつけてます
最近太ったんで。