コメント総数：1830件
気をつけていなかった結果が現在なので。
3食を腹八分目で間食は食べない。
夜十時以降は食べない
なるべくやさいをたくさんとるようにしている。取れない時は、野菜じゅーすをとるようにしている。
バランス良く
これ以上大きくならないように^m^
メタボ対策だから
です
まあ。
好きなものを好きなだけ食べたいわい。制限があるので食べられないから。
こんなとこでしょうか
ゴハンは大事！！
食事が健康の基本。一家の主婦としての責任を感じてます。
気をつけてはいますが、実行となるとなかなかね。
３食食べる。
大切ですね
最近なんでもおいしくて、食べ過ぎてしまいます。
作り手だから
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
健康だと思っています
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コメント総数：1830件
気をつけていなかった結果が現在なので。
3食を腹八分目で間食は食べない。
夜十時以降は食べない
なるべくやさいをたくさんとるようにしている。取れない時は、野菜じゅーすをとるようにしている。
バランス良く
これ以上大きくならないように^m^
メタボ対策だから
です
まあ。
好きなものを好きなだけ食べたいわい。制限があるので食べられないから。
こんなとこでしょうか
ゴハンは大事！！
食事が健康の基本。一家の主婦としての責任を感じてます。
気をつけてはいますが、実行となるとなかなかね。
３食食べる。
大切ですね
最近なんでもおいしくて、食べ過ぎてしまいます。
作り手だから
定年を迎えてから気をつけるようになった。 医療介護に金をかけずに済むよう。
健康だと思っています