コメント総数：1830件
これ以上の肥満は・・・
気をつけている訳ではないが、間食をするのも腹一杯に食べるのも好きではないので、結果としてそうなっているだけ
です。
年をとると気をつけないとならないことが一杯あって大変!!
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
飽食には気お付けています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
腹八分目と少しゆっくりすること、難しいが。
太りたくない。
塩分は控えている。水なども気持ち多めにとっている。理由 8年前位に尿管結石になり大変痛かった。夏だったが原因は水を飲む量が少ないことが原因と医師が言っていた。以来、水は一日に適度飲んでいる。
子供たちの食生活が心配です
健康が第一
すでに若くはないので
夜食は取らないようにしている。6時ごろ夕飯だが、朝まで間食はなし。12時間以上何も食べなくても飢えは感じないね。
なかなか守れません。
難しい
やせないと。
食べすぎないように！！！
夕食は９時１０時になるので、野菜を多く摂るようにしている。
肥満対策
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これ以上の肥満は・・・
気をつけている訳ではないが、間食をするのも腹一杯に食べるのも好きではないので、結果としてそうなっているだけ
です。
年をとると気をつけないとならないことが一杯あって大変!!
高血圧対策の薬服用中なので、特に塩分には神経質になっています。
飽食には気お付けています。
もう気をつけなくてはいけないことが一杯です。
腹八分目と少しゆっくりすること、難しいが。
太りたくない。
塩分は控えている。水なども気持ち多めにとっている。理由 8年前位に尿管結石になり大変痛かった。夏だったが原因は水を飲む量が少ないことが原因と医師が言っていた。以来、水は一日に適度飲んでいる。
子供たちの食生活が心配です
健康が第一
すでに若くはないので
夜食は取らないようにしている。6時ごろ夕飯だが、朝まで間食はなし。12時間以上何も食べなくても飢えは感じないね。
なかなか守れません。
難しい
やせないと。
食べすぎないように！！！
夕食は９時１０時になるので、野菜を多く摂るようにしている。
肥満対策