コメント総数：1830件
いくら気配りしても、病気になる。
野菜をうまく摂るって、難しい。
おじいちゃんが 100回噛め と言い アーんして確認させていました
大食家ではないので腹いっぱいは食べません。
若くいたいから気をつけてます。
規則正しい生活が一番です。
ダイエット中なので控えめにしています。
控えめに
沢山ありますね。
特に低塩・低カロリー・無添加かな。
一度病気したので、食生活の見直しをせまられた為・・・・・・
あとは、身体を冷やすようなものばかりを食べないようにすること、酵素を含む食品をきっちりと摂ること、も大事かと。＾＾
でしょ
野菜中心で肉はできるだけ避ける。 植物性たんぱく質を採取する。 大腸がんの原因になる西洋献立を少なくする。
年とるとね・・・食べられなくなる。
度を外さな無い程度であれば、食べたい時に食べたいもの取るのがいいと思います(身体の声に従う)。 腹六分位がいいらしいですよ。
そんなものに気をつけても…って言う選択肢が混ざってますね。
ダイエットもかねて
ついつい、食べ過ぎてしまう傾向なので。
もし実行できているか、と言う質問でしたら答えは全く異なります・・・。
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いくら気配りしても、病気になる。
野菜をうまく摂るって、難しい。
おじいちゃんが 100回噛め と言い アーんして確認させていました
大食家ではないので腹いっぱいは食べません。
若くいたいから気をつけてます。
規則正しい生活が一番です。
ダイエット中なので控えめにしています。
控えめに
沢山ありますね。
特に低塩・低カロリー・無添加かな。
一度病気したので、食生活の見直しをせまられた為・・・・・・
あとは、身体を冷やすようなものばかりを食べないようにすること、酵素を含む食品をきっちりと摂ること、も大事かと。＾＾
でしょ
野菜中心で肉はできるだけ避ける。 植物性たんぱく質を採取する。 大腸がんの原因になる西洋献立を少なくする。
年とるとね・・・食べられなくなる。
度を外さな無い程度であれば、食べたい時に食べたいもの取るのがいいと思います(身体の声に従う)。 腹六分位がいいらしいですよ。
そんなものに気をつけても…って言う選択肢が混ざってますね。
ダイエットもかねて
ついつい、食べ過ぎてしまう傾向なので。
もし実行できているか、と言う質問でしたら答えは全く異なります・・・。