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『腹八分目におさえる』と答えた人 のコメント

コメント総数:1830件

2010/11/07 09:56
夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる ?さん / / ?代

塩分

2010/11/07 09:55
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他 ぽんたさん / 男性 / 50代

ちなみに『その他』は糖分を控えめです。

2010/11/07 09:55
夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , その他 ?さん / / ?代

食いすぎに注意

2010/11/07 09:54
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる 飫肥城さん / 男性 / 60代

答えが整理しすぎ??

2010/11/07 09:53
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 腹八分目におさえる ?さん / / ?代

野菜も食べる!

2010/11/07 09:52
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる Jマーさん / / ?代

よく噛んで食べる

2010/11/07 09:52
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする 祥ちゃんさん / / ?代

どうしても早食いになってしまいますが・・・・

2010/11/07 09:51
腹八分目におさえる まさん / / ?代

あまりないけどしいて言えばこれ

2010/11/07 09:51
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 腹八分目におさえる オンコースさん / / ?代

何といっても栄養バランスでしょうね。

2010/11/07 09:50
三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる snowmanさん / 男性 / 60代

年齢によって違うのでは

2010/11/07 09:49
三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ?さん / 女性 / 40代

今の体系維持のためにも、腹八分目を気にかけています。

2010/11/07 09:49
腹八分目におさえる まさん / / ?代

食べ過ぎ注意です

2010/11/07 09:49
栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる 江藤 勉さん / 男性 / 60代

年齢を重ねると、食はは細くなり何よりも、バランスを考えて味は、薄めを原則にしています。

2010/11/07 09:48
腹八分目におさえる ?さん / / ?代

わかってるのに食べ過ぎる。

2010/11/07 09:47
三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ?さん / 男性 / ?代

若い皆さん、朝ごはんが一番大切ですよ!!

2010/11/07 09:46
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

このようです

2010/11/07 09:46
塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる まさん / 女性 / 50代

年寄りはよく噛んで食べないと胃に来るからねぇ。

2010/11/07 09:46
三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする テンプラさん / 男性 / 50代

後、栄養のバランスを考えたいのですが現在ボンビー(死語?)なので出来ません。

2010/11/07 09:45
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる ?さん / / ?代

栄養を考えないとね。

2010/11/07 09:45
栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる わんわんさん / / ?代

不足分はサプリメントで