コメント総数：1306件
とても大切
野菜不足にならないように気をつけてます。
めざせ地産地消！
油分控えめ、低糖
無理のない範囲で、ですが、中国産を避けています。
いっぱいあります。
健康ほんとに大事
肉、魚類など動物性はあまり摂らないようにしています。完全ではないけれど、ゆるめのベジタリアンなので…
食べることは 大事ですね
よく噛んで食べるようにしたら、同じ量を食べるにしても体重が減りました
食事は基本ですよね
「食は毒なり」困ったものです。そう、玄米もありますね。
気をつけたいこといっぱいなんですが、とりあえずできているのはこれだけですね…
授乳中なので、食べ物に気を使います。
なるべく自分で作ることもあります。
無理せず、たくさんの野菜も摂取してます
これら
家族にはちゃんと食事作って自分は冷凍食品とか多いなと
どれも常識的なことですね
とにかく体を大切に
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コメント総数：1306件
とても大切
野菜不足にならないように気をつけてます。
めざせ地産地消！
油分控えめ、低糖
無理のない範囲で、ですが、中国産を避けています。
いっぱいあります。
健康ほんとに大事
肉、魚類など動物性はあまり摂らないようにしています。完全ではないけれど、ゆるめのベジタリアンなので…
食べることは 大事ですね
よく噛んで食べるようにしたら、同じ量を食べるにしても体重が減りました
食事は基本ですよね
「食は毒なり」困ったものです。そう、玄米もありますね。
気をつけたいこといっぱいなんですが、とりあえずできているのはこれだけですね…
授乳中なので、食べ物に気を使います。
なるべく自分で作ることもあります。
無理せず、たくさんの野菜も摂取してます
これら
家族にはちゃんと食事作って自分は冷凍食品とか多いなと
どれも常識的なことですね
とにかく体を大切に