コメント総数：1306件
野菜を多く摂るようにしています
食べたいものを食べる。が一番
白米（5分づきだけど）を食べる！
何を食ってもデブっちゃう体質なので困ってます。
主人の勤務が不規則なので、規則正しくは無理ですけど！
健康の事を考えて。
おいしく食べる。
脳で考えないで食べたい物は体が教えてくれるんじゃないかな？いきなり野菜バリバリ食べたりします。
この頃夕食時間が遅くなりました。
desu
脂肪分と油分は控えめにしている。晩ご飯にはおかずだけでお米は食べない。晩ご飯にお米を食べなくなって全く太らなくなった。おやつを食べる習慣がない。（甘い物が好きじゃないので）
国産しか食べない
夕食時は主人に「今日もお疲れさま!ありがとう」と言う。専業主婦なので主人のおかげで食べていけることをないがしろにしたくないので。。。
国ごと嘘つきな中国を見ているとやっぱり南京大虐殺なんて嘘っぱちだったんだなってシミジミ思う。
国産にこだわる。中国製は買わない。
ダイエットにつながりますよ。 私は、ちゃんと食べて、かなり痩せましたから。
そうですね。 カロリー控え目が大切かも
納豆・海草・ゴマなど毎日必ず摂る栄養もある。
おいしい
あと、カロリー控えめ。
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野菜を多く摂るようにしています
食べたいものを食べる。が一番
白米（5分づきだけど）を食べる！
何を食ってもデブっちゃう体質なので困ってます。
主人の勤務が不規則なので、規則正しくは無理ですけど！
健康の事を考えて。
おいしく食べる。
脳で考えないで食べたい物は体が教えてくれるんじゃないかな？いきなり野菜バリバリ食べたりします。
この頃夕食時間が遅くなりました。
desu
脂肪分と油分は控えめにしている。晩ご飯にはおかずだけでお米は食べない。晩ご飯にお米を食べなくなって全く太らなくなった。おやつを食べる習慣がない。（甘い物が好きじゃないので）
国産しか食べない
夕食時は主人に「今日もお疲れさま!ありがとう」と言う。専業主婦なので主人のおかげで食べていけることをないがしろにしたくないので。。。
国ごと嘘つきな中国を見ているとやっぱり南京大虐殺なんて嘘っぱちだったんだなってシミジミ思う。
国産にこだわる。中国製は買わない。
ダイエットにつながりますよ。 私は、ちゃんと食べて、かなり痩せましたから。
そうですね。 カロリー控え目が大切かも
納豆・海草・ゴマなど毎日必ず摂る栄養もある。
おいしい
あと、カロリー控えめ。