コメント総数：1306件
一度病気したので、食生活の見直しをせまられた為・・・・・・
あとは、身体を冷やすようなものばかりを食べないようにすること、酵素を含む食品をきっちりと摂ること、も大事かと。＾＾
はい。
野菜中心で肉はできるだけ避ける。 植物性たんぱく質を採取する。 大腸がんの原因になる西洋献立を少なくする。
かな？
あまり気にしすぎると飯がまずくなるかも
年とるとね・・・食べられなくなる。
度を外さな無い程度であれば、食べたい時に食べたいもの取るのがいいと思います(身体の声に従う)。 腹六分位がいいらしいですよ。
中国製は絶対買わない
食事は大事
たくさんありますよね
夜ご飯は早めに食べています。
とにかく野菜中心に。お肉は少々で豆腐などでたんぱく質を採るようにしてます。あと、お腹があまり空いてない場合は無理に3食食べない。これですごく調子いいですよ。
いろいろ面倒くさくて……できませんねぇ。
かな・？
中国産は買わない。
しっかり食べよう
子供がいるので気をつけることが一杯・・・でもその分、親も健康的になれるかも？
これ以外はなかなか・・・
まぁ、自分の満足するぐらい食べられればいいんじゃないですか！
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一度病気したので、食生活の見直しをせまられた為・・・・・・
あとは、身体を冷やすようなものばかりを食べないようにすること、酵素を含む食品をきっちりと摂ること、も大事かと。＾＾
はい。
野菜中心で肉はできるだけ避ける。 植物性たんぱく質を採取する。 大腸がんの原因になる西洋献立を少なくする。
かな？
あまり気にしすぎると飯がまずくなるかも
年とるとね・・・食べられなくなる。
度を外さな無い程度であれば、食べたい時に食べたいもの取るのがいいと思います(身体の声に従う)。 腹六分位がいいらしいですよ。
中国製は絶対買わない
食事は大事
たくさんありますよね
夜ご飯は早めに食べています。
とにかく野菜中心に。お肉は少々で豆腐などでたんぱく質を採るようにしてます。あと、お腹があまり空いてない場合は無理に3食食べない。これですごく調子いいですよ。
いろいろ面倒くさくて……できませんねぇ。
かな・？
中国産は買わない。
しっかり食べよう
子供がいるので気をつけることが一杯・・・でもその分、親も健康的になれるかも？
これ以外はなかなか・・・
まぁ、自分の満足するぐらい食べられればいいんじゃないですか！