コメント総数：1306件
カロリーも気にします。
後何年生きてゆけるか？長生きしたい欲が出てきて、過去の食事の取り方を後悔してます。もう遅い？？
年が年なので
テキストからの抜粋みたいな設問で…全部できれば良いですが。
何をするにも体が資本！ その体を作るのが食事！！ なので、しっかり栄養を摂らないと！！！
ちなみに『その他』は糖分を控えめです。
歳だし
答えが整理しすぎ？？
その他、材料費を予算内に、野菜と肉・魚との割合、食卓に並べたときの彩り等、作るほうはイロイロ考えてます！
どうしても早食いになってしまいますが・・・・
長年の蓄積が大切です
楽しくおいしいものを食べるが一番ですが
特に栄養のバランスを心掛けている
です。
気をつけてるつみりだけど・・・
後、栄養のバランスを考えたいのですが現在ボンビー（死語？）なので出来ません。
栄養を考えないとね。
しかし間食がやめれない。。orz
少量でも色々な種類の物を食べるようにしています。
腹八分目を基本にして、なるべく良いものを良くかんで食べる。
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カロリーも気にします。
後何年生きてゆけるか？長生きしたい欲が出てきて、過去の食事の取り方を後悔してます。もう遅い？？
年が年なので
テキストからの抜粋みたいな設問で…全部できれば良いですが。
何をするにも体が資本！ その体を作るのが食事！！ なので、しっかり栄養を摂らないと！！！
ちなみに『その他』は糖分を控えめです。
歳だし
答えが整理しすぎ？？
その他、材料費を予算内に、野菜と肉・魚との割合、食卓に並べたときの彩り等、作るほうはイロイロ考えてます！
どうしても早食いになってしまいますが・・・・
長年の蓄積が大切です
楽しくおいしいものを食べるが一番ですが
特に栄養のバランスを心掛けている
です。
気をつけてるつみりだけど・・・
後、栄養のバランスを考えたいのですが現在ボンビー（死語？）なので出来ません。
栄養を考えないとね。
しかし間食がやめれない。。orz
少量でも色々な種類の物を食べるようにしています。
腹八分目を基本にして、なるべく良いものを良くかんで食べる。