コメント総数：1306件
産地、製造国には敏感
体の代謝が下がり年々、体重が増えてしまい検診でも言われたので食事はかなり気を付けてます
楽しく食うのが一番
地産地消。産地を確認して、なるべく地元のものを選ぶようにしている。
野菜はたっぷり♪です。でも気を付けていても「腹八分」と「よく噛んで」はつい・・・^^；
添加物アレルギーなので
食べすぎはやっぱりよくないかな
たんぱく質と野菜（ビタミン・繊維）は意識し採っています。
心掛けはりっぱです。
とは言っても仕事の関係で遅くなったりするけど。食材は高くても国産で無農薬・減農のものを買ってます。収入の割りにエンゲル係数高いデス。
食事は大切
毎日大変ですが、主婦のつとめだと思って作っています。
脂控えめ
おいしいお菓子とかをみつけるとつい、何回も買って 食べてしまうので、気をつけるようにしていますが、なかなか。。。
地道な積み重ねが一番だと思います
気をつけてるけど実行できてるかは・・・
日常です
ゆっくり時間をかけてよく噛んで食べるようにしてます。
胃腸の調子をよくすることです
お料理好きですから
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産地、製造国には敏感
体の代謝が下がり年々、体重が増えてしまい検診でも言われたので食事はかなり気を付けてます
楽しく食うのが一番
地産地消。産地を確認して、なるべく地元のものを選ぶようにしている。
野菜はたっぷり♪です。でも気を付けていても「腹八分」と「よく噛んで」はつい・・・^^；
添加物アレルギーなので
食べすぎはやっぱりよくないかな
たんぱく質と野菜（ビタミン・繊維）は意識し採っています。
心掛けはりっぱです。
とは言っても仕事の関係で遅くなったりするけど。食材は高くても国産で無農薬・減農のものを買ってます。収入の割りにエンゲル係数高いデス。
食事は大切
毎日大変ですが、主婦のつとめだと思って作っています。
脂控えめ
おいしいお菓子とかをみつけるとつい、何回も買って 食べてしまうので、気をつけるようにしていますが、なかなか。。。
地道な積み重ねが一番だと思います
気をつけてるけど実行できてるかは・・・
日常です
ゆっくり時間をかけてよく噛んで食べるようにしてます。
胃腸の調子をよくすることです
お料理好きですから