コメント総数：1306件
野菜は自給自足です、食事には特に気をつけています。
年かさのものと暮らしているので、うるさいうるさい、でもご飯が食べれて幸せ者です。
消化と体質に合わせた食事で未病するアーユルヴェーダがおすすめ。
甘党でどうにもなりません。
あれもこれも気をつけたいことはあるのだが・・・ なかなかね。
糖尿なので糖分、炭水化物を控えてます。油分と炭水化物の組み合わせを出来るだけ少なくして、摂る時には量を少ない目にしてます。低血糖にならないように出来るだけ定時間に食事します。
野菜をとるように作っています
主婦として買い物する時から必要量を考えて 買い物をする
家族で楽しく食べること
^^
食べすぎて眠くなるので気をつけてます。
お酒を飲むと、就寝前1時間前になってしまいます。つまみもお酒も、カロリーがあるからね。
腹七分。
気をつけてはいるけど、実際に出来ているかは疑問？
美味しく食べること。
中国製食品は絶対に口にしない。
食べることは1とても大切だと思います。文化であり思想であり、上部構造・下部構造すべてを含んでいると思います。
大切ですよね。
特に中華人民共和国産は拒絶！
気をつけているつもりでも、つい気がゆるんでしまいます。
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野菜は自給自足です、食事には特に気をつけています。
年かさのものと暮らしているので、うるさいうるさい、でもご飯が食べれて幸せ者です。
消化と体質に合わせた食事で未病するアーユルヴェーダがおすすめ。
甘党でどうにもなりません。
あれもこれも気をつけたいことはあるのだが・・・ なかなかね。
糖尿なので糖分、炭水化物を控えてます。油分と炭水化物の組み合わせを出来るだけ少なくして、摂る時には量を少ない目にしてます。低血糖にならないように出来るだけ定時間に食事します。
野菜をとるように作っています
主婦として買い物する時から必要量を考えて 買い物をする
家族で楽しく食べること
^^
食べすぎて眠くなるので気をつけてます。
お酒を飲むと、就寝前1時間前になってしまいます。つまみもお酒も、カロリーがあるからね。
腹七分。
気をつけてはいるけど、実際に出来ているかは疑問？
美味しく食べること。
中国製食品は絶対に口にしない。
食べることは1とても大切だと思います。文化であり思想であり、上部構造・下部構造すべてを含んでいると思います。
大切ですよね。
特に中華人民共和国産は拒絶！
気をつけているつもりでも、つい気がゆるんでしまいます。