コメント総数：1306件
スリムでいられるように
不足しているものを体が要求してくれればいいのですが…人間はこの機能が退化したのですかねぇ。
その他は見た目美味しそうにして食欲をそそるよぅに盛り付け楽しく皆が食べられるように工夫するなど。
野菜をたくさん食べる
....
質問者の並べた項目はみんな大事だと思うよ
気をつけているだけで実践できてません（笑）
どんなに忙しくても３食欠かせません
三食で済ますようにする。
野菜を多くとる
余分な脂・油も控えてます。
頑張っています
難しいですけどね
うん
締めのラーメン止めました。；。；
１ツだけでなく上から７番目まで守るようにしている
気をつけているって言ってもなかなかですが
この内容です。
腹６分にしたい。
野菜だいすき
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スリムでいられるように
不足しているものを体が要求してくれればいいのですが…人間はこの機能が退化したのですかねぇ。
その他は見た目美味しそうにして食欲をそそるよぅに盛り付け楽しく皆が食べられるように工夫するなど。
野菜をたくさん食べる
....
質問者の並べた項目はみんな大事だと思うよ
気をつけているだけで実践できてません（笑）
どんなに忙しくても３食欠かせません
三食で済ますようにする。
野菜を多くとる
余分な脂・油も控えてます。
頑張っています
難しいですけどね
うん
締めのラーメン止めました。；。；
１ツだけでなく上から７番目まで守るようにしている
気をつけているって言ってもなかなかですが
この内容です。
腹６分にしたい。
野菜だいすき