コメント総数：1511件
昔は1日９合、今は1.5合、よく噛んで食べてます。
メタボ気味なのでバランス良く
食べることは生きる基本。それに限るなら食べられればよい
肉料理の時は、野菜を肉の倍食べるようにしている。
早食い
なるべくこうしてますが・・不安です。
食事で留意する点がない奴は死期が訪れるのも早い。
病後は気を付けるようになりました。
おいしく食べよう
医者から指導されている
でも野菜不足。
起きると昼近くで、朝食べ損ねる事がある＾＾；
気をつけようとしてもなかなか守るのが難しい･･･(>_<)
実際はできてないけどね。
以上の２点
若いうちに身につけてないと…
バランス良く
これ以上大きくならないように^m^
こんなもんかな
メタボ対策だから
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昔は1日９合、今は1.5合、よく噛んで食べてます。
メタボ気味なのでバランス良く
食べることは生きる基本。それに限るなら食べられればよい
肉料理の時は、野菜を肉の倍食べるようにしている。
早食い
なるべくこうしてますが・・不安です。
食事で留意する点がない奴は死期が訪れるのも早い。
病後は気を付けるようになりました。
おいしく食べよう
医者から指導されている
でも野菜不足。
起きると昼近くで、朝食べ損ねる事がある＾＾；
気をつけようとしてもなかなか守るのが難しい･･･(>_<)
実際はできてないけどね。
以上の２点
若いうちに身につけてないと…
バランス良く
これ以上大きくならないように^m^
こんなもんかな
メタボ対策だから