コメント総数：1511件
食事は大切ですよね
早食いなので。
時間かかるけど
朝御飯は昼と兼用だし、晩御飯は時間帯が遅い。ただ食事は３０分以上はかけて食べる。晩御飯は普通、１時間はかけて食べる。
偉くない？
yes
…。
でも呑み過ぎるのが問題
特によく噛む事を大事にしてます。
朝は食欲無くても食べるようにしています
自分が心身共に幸せでいるように、欲で食べるのではなく自分の身体にとってどうか？というところで食生活をするようにしている。
でも全然丸呑み〜
糖尿患者がいるのでかなり気にしてます
毎日のことで大変！
量はともかくちゃんと食べる
晩酌するので食べ過ぎないようにしています。
気をつけてはいるが
三食しっかりと
三食を、よく噛んで食べるにつきますね。
ゆっくり良く噛んで、美味しく頂く。
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食事は大切ですよね
早食いなので。
時間かかるけど
朝御飯は昼と兼用だし、晩御飯は時間帯が遅い。ただ食事は３０分以上はかけて食べる。晩御飯は普通、１時間はかけて食べる。
偉くない？
yes
…。
でも呑み過ぎるのが問題
特によく噛む事を大事にしてます。
朝は食欲無くても食べるようにしています
自分が心身共に幸せでいるように、欲で食べるのではなく自分の身体にとってどうか？というところで食生活をするようにしている。
でも全然丸呑み〜
糖尿患者がいるのでかなり気にしてます
毎日のことで大変！
量はともかくちゃんと食べる
晩酌するので食べ過ぎないようにしています。
気をつけてはいるが
三食しっかりと
三食を、よく噛んで食べるにつきますね。
ゆっくり良く噛んで、美味しく頂く。