コメント総数：1511件
ちなみに『その他』は糖分を控えめです。
運動とのバランスも大事
答えが整理しすぎ？？
よく噛んで食べる
今の体系維持のためにも、腹八分目を気にかけています。
年齢を重ねると、食はは細くなり何よりも、バランスを考えて味は、薄めを原則にしています。
気をつけてるつみりだけど・・・
若い皆さん、朝ごはんが一番大切ですよ！！
このようです
年寄りはよく噛んで食べないと胃に来るからねぇ。
栄養を考えないとね。
噛みます。
なにぶん、年なものでこれくらいかな
少量でも色々な種類の物を食べるようにしています。
栄養バランス良く料理を作っています。
腹八分目を基本にして、なるべく良いものを良くかんで食べる。
１日１食、かならずお味噌汁を食べるようにしています。
一口20回は噛んでます。
主婦の責任です。
一にも二にも低タンパク低カロリーこれで決まり!!
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ちなみに『その他』は糖分を控えめです。
運動とのバランスも大事
答えが整理しすぎ？？
よく噛んで食べる
今の体系維持のためにも、腹八分目を気にかけています。
年齢を重ねると、食はは細くなり何よりも、バランスを考えて味は、薄めを原則にしています。
気をつけてるつみりだけど・・・
若い皆さん、朝ごはんが一番大切ですよ！！
このようです
年寄りはよく噛んで食べないと胃に来るからねぇ。
栄養を考えないとね。
噛みます。
なにぶん、年なものでこれくらいかな
少量でも色々な種類の物を食べるようにしています。
栄養バランス良く料理を作っています。
腹八分目を基本にして、なるべく良いものを良くかんで食べる。
１日１食、かならずお味噌汁を食べるようにしています。
一口20回は噛んでます。
主婦の責任です。
一にも二にも低タンパク低カロリーこれで決まり!!