デイリサーチ

2010/11/07 07:55

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるみんみんさん / ？ / ？代

一番は、腹八分目ですかね

2010/11/07 07:54

三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる悲壮さん / 女性 / 40代

気をつけているだけで実践できてません（笑）

2010/11/07 07:53

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

もちろんです

2010/11/07 07:51

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる仙谷時代さん / 男性 / 20代

三食で済ますようにする。

2010/11/07 07:49

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるひでちゃんさん / 男性 / 50代

健康の基本はきちんとした食生活からです。

2010/11/07 07:46

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる , その他？さん / 女性 / 30代

余分な脂・油も控えてます。

2010/11/07 07:46

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

よく噛んで食べる

2010/11/07 07:46

よく噛んで食べるまーくんさん / 男性 / 40代

間食しないのが１番

2010/11/07 07:44

よく噛んで食べるおれさまさん / ？ / ？代

とってもおいしいの

2010/11/07 07:43

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べるおっさんさん / 男性 / 50代

締めのラーメン止めました。；。；

2010/11/07 07:42

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

かみかみ

2010/11/07 07:39

よく噛んで食べる , その他？さん / ？ / ？代

１好きなものを食べる 2感謝して食べる

2010/11/07 07:37

三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

です。

2010/11/07 07:36

三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるひろちゃんさん / 男性 / ？代

朝食は必ず食べるようにしている

2010/11/07 07:34

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

よく噛むようにしてる

2010/11/07 07:33

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる akiさん / ？ / ？代

この内容です。

2010/11/07 07:33

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

野菜だいすき

2010/11/07 07:30

三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 間食をしないようにする , よく噛んで食べる Tさん / ？ / ？代

カロリーを抑えています

2010/11/07 07:25

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

そうでしょう

2010/11/07 07:25

よく噛んで食べるのんきくんさん / 男性 / 60代

これが基本でしょうか？

『よく噛んで食べる』と答えた人 のコメント

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