デイリサーチ

2010/11/07 06:58

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

脳に刺激！！

2010/11/07 06:57

夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる？さん / 男性 / ？代

このぐらいかな？

2010/11/07 06:53

栄養のバランスをとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるおりこうさんさん / 男性 / ？代

…

2010/11/07 06:52

よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

なかなかできないのですが。

2010/11/07 06:52

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる猛さん / 男性 / 20代

ある程度気をつけています。

2010/11/07 06:50

栄養のバランスをとる , よく噛んで食べる , その他？さん / ？ / ？代

なるべく野菜をとるようにしてます

2010/11/07 06:49

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる (　＾ω＾) さん / ？ / ？代

いうことなし。

2010/11/07 06:47

栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

胃下垂なので三食は無理。

2010/11/07 06:47

三食しっかりとる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

食べたいものは食べたい。。。

2010/11/07 06:46

腹八分目におさえる , よく噛んで食べる roofさん / 男性 / ？代

胃がやられやすいので…

2010/11/07 06:44

栄養のバランスをとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる , その他い～さん / 女性 / 30代

1日当たり１０００カロリー超えないようにする

2010/11/07 06:44

腹八分目におさえる , よく噛んで食べるゆみこさん / 女性 / 20代

ついつい食べ過ぎてしまうので、気をつけています。

2010/11/07 06:44

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる？さん / ？ / ？代

ほとんど全部です。

2010/11/07 06:42

栄養のバランスをとる , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べる？さん / 男性 / ？代

on

2010/11/07 06:42

なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べる mikeさん / ？ / ？代

…

2010/11/07 06:41

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 塩分をひかえめにする , 腹八分目におさえる , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べるあいさん / ？ / ？代

しっかり食べる

2010/11/07 06:41

三食しっかりとる , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるなでさん / 女性 / 40代

何でも食べる！

2010/11/07 06:41

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , 間食をしないようにする , 腹八分目におさえる , よく噛んで食べるま～ださん / 男性 / 50代

食事制限って辛い

2010/11/07 06:41

栄養のバランスをとる , 三食しっかりとる , 夜ご飯の時間は早めにする , 塩分をひかえめにする , なるべく添加物・農薬をおさえたものにする , よく噛んで食べるいいゆさん / 女性 / ？代

色々、目標に向かって毎食楽しく食べていられて感謝。

2010/11/07 06:35

よく噛んで食べるなべちゃんだよさん / 男性 / 70代

特に気にしていないが、思い出したときに良く噛んで食べること。

『よく噛んで食べる』と答えた人 のコメント

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