コメント総数：4096件
食べ過ぎに注意。
走っとる
忘年会新年会の食べすぎ、休み期間の運動不足、多いよ。
あるよ
なるべく歩く。 鍋の率を低くして魚や野菜を炊くささん摂取する。
飲み会後は歩いて帰る
もちは食べない
気をつけているのに体重が増えているぅ〜
カロリーに気を使っている。
体幹筋を動かす。特に腹筋を！
ジム
運動とカロリーコントロール
お断りしています
出来るだけ動くことにしています
体を動かすこと。
保温する
食べ過ぎない。
有酸素運動！または食べない！
動物の本能で寒いと脂肪がたまり易いのです。とにかく保温しましょう！
生活リズムを変えないと、少し多めに食べても太らない
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食べ過ぎに注意。
走っとる
忘年会新年会の食べすぎ、休み期間の運動不足、多いよ。
あるよ
なるべく歩く。 鍋の率を低くして魚や野菜を炊くささん摂取する。
飲み会後は歩いて帰る
もちは食べない
気をつけているのに体重が増えているぅ〜
カロリーに気を使っている。
体幹筋を動かす。特に腹筋を！
ジム
運動とカロリーコントロール
お断りしています
出来るだけ動くことにしています
体を動かすこと。
保温する
食べ過ぎない。
有酸素運動！または食べない！
動物の本能で寒いと脂肪がたまり易いのです。とにかく保温しましょう！
生活リズムを変えないと、少し多めに食べても太らない