コメント総数:4096件
食べないこと
体重のコントロール
あんまり食べないから自分には関係ないことです
冬に限りませんがとにかく食べ過ぎないこと
ごろ寝は極力やらない。
食べ過ぎない
継続は力
やはり酒か
腹八分と夜食をやめる
冬でもウォーキングを続けます。
食べ過ぎ注意です。
食べすぎ注意
ストレッチ
食べ過ぎに注意
野菜重視。
筋トレ
運動をすること。
野菜中心、部屋でのストレッチ、お菓子などの買いだめしない。
一応。
カロリー控えめ
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食べないこと
体重のコントロール
あんまり食べないから自分には関係ないことです
冬に限りませんがとにかく食べ過ぎないこと
ごろ寝は極力やらない。
食べ過ぎない
継続は力
やはり酒か
腹八分と夜食をやめる
冬でもウォーキングを続けます。
食べ過ぎ注意です。
食べすぎ注意
ストレッチ
食べ過ぎに注意
野菜重視。
筋トレ
運動をすること。
野菜中心、部屋でのストレッチ、お菓子などの買いだめしない。
一応。
カロリー控えめ