コメント総数：4096件
イベントはないですが、ひたすらジム通いで耐えています。
イベントには参加しない。そんなお金もないし。
前後で調整する
あります
イベント前後は飲食を控える
カロリーを減らせば良い！？
冬は常に階段です（笑）
間食をしたくなったら、即ウォーキング。１食抜ける人は抜く。
日本未承認の医薬品を個人輸入してます
とりあえず移動を原動機の付いていない物に切り替えます。
食べ過ぎない。
食わねえ。
食いすぎないようにする、運動する
いちおう
腹八分目を心掛けています
湯船に浸かりながらマッサージしてます。
身体を動かすことが億劫になるので常に動く。こたつは使わない。身体を温める食事を心がけ生姜、トウガラシなどを多めに使う。食べ過ぎた翌日は食事を抜く…など
参加しないようにしている。
1年を通して、就寝2時間前には食べない
主食を減らします
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イベントはないですが、ひたすらジム通いで耐えています。
イベントには参加しない。そんなお金もないし。
前後で調整する
あります
イベント前後は飲食を控える
カロリーを減らせば良い！？
冬は常に階段です（笑）
間食をしたくなったら、即ウォーキング。１食抜ける人は抜く。
日本未承認の医薬品を個人輸入してます
とりあえず移動を原動機の付いていない物に切り替えます。
食べ過ぎない。
食わねえ。
食いすぎないようにする、運動する
いちおう
腹八分目を心掛けています
湯船に浸かりながらマッサージしてます。
身体を動かすことが億劫になるので常に動く。こたつは使わない。身体を温める食事を心がけ生姜、トウガラシなどを多めに使う。食べ過ぎた翌日は食事を抜く…など
参加しないようにしている。
1年を通して、就寝2時間前には食べない
主食を減らします