コメント総数：4096件
食べ過ぎないが１番！
食べない。飲まない。止まらない。
普段あまり食べない
お正月・・・食べ物を手の届く範囲に置かない。
メタボ諸君、太りたくなけりゃその分動け！
運動不足にならないように
食べ過ぎない、歩くなどだけど、効果は疑問。
腹八分
正月存分に食べた後は、脂っこい食事を控えめにして多めに歩くようにする!
やっぱり食べすぎでしょう。
食べ過ぎない、ただそれだけ。
ご飯は少なく．おかずを多く
１食当たりのカロリーを決めています。
ご飯のおかわりを我慢する
カロリー
歩く
炭水化物 減らしてね
野菜を多くとる
抽選にはずれちゃったので、今日はコメントなし！ガックリ…
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食べ過ぎないが１番！
食べない。飲まない。止まらない。
普段あまり食べない
お正月・・・食べ物を手の届く範囲に置かない。
メタボ諸君、太りたくなけりゃその分動け！
運動不足にならないように
食べ過ぎない、歩くなどだけど、効果は疑問。
腹八分
正月存分に食べた後は、脂っこい食事を控えめにして多めに歩くようにする!
やっぱり食べすぎでしょう。
腹八分
食べ過ぎない、ただそれだけ。
ご飯は少なく．おかずを多く
１食当たりのカロリーを決めています。
ご飯のおかわりを我慢する
カロリー
歩く
炭水化物 減らしてね
野菜を多くとる
抽選にはずれちゃったので、今日はコメントなし！ガックリ…