コメント総数：5151件
家事は未だ涼しい午前中に済ませ昼食の後は子供達と宿題を持って図書館へ行きます。夕方買い物を済ませ帰宅し、主人が帰ってくる30分前まではエアコンは使わず扇風機にうちわで頑張ります。
首に冷たいタオル巻いてます。
グリーンカーテン
カンカン照りの中をウォーキングして鍛える。
アイス枕！！
パンツ一丁ですごす
緑のカーテン
川のそばなので風がよく通る為、エアコン入れずに窓とドアを開け、ベランダには打ち水、室内には風鈴、ゴーヤカーテンを育てながら、涼しい衣類をまとっています。
遮光フィルムを窓に張り、首に冷感タオルを巻いています。エアコンは２８度で我慢。
早起き散歩
アイスノンを常備
グリーンカーテンくらい。
・・・のです
グリーンカーテンの作成
あまり動かないようにしている
遮光カーテン
毎年いつもどおりのことです。
いろいろ
スダレ、遮光ネットの設置。 適正な運動、食事で暑さに負けない体力作り。
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家事は未だ涼しい午前中に済ませ昼食の後は子供達と宿題を持って図書館へ行きます。夕方買い物を済ませ帰宅し、主人が帰ってくる30分前まではエアコンは使わず扇風機にうちわで頑張ります。
首に冷たいタオル巻いてます。
グリーンカーテン
カンカン照りの中をウォーキングして鍛える。
グリーンカーテン
アイス枕！！
パンツ一丁ですごす
緑のカーテン
川のそばなので風がよく通る為、エアコン入れずに窓とドアを開け、ベランダには打ち水、室内には風鈴、ゴーヤカーテンを育てながら、涼しい衣類をまとっています。
遮光フィルムを窓に張り、首に冷感タオルを巻いています。エアコンは２８度で我慢。
早起き散歩
アイスノンを常備
グリーンカーテンくらい。
・・・のです
グリーンカーテンの作成
あまり動かないようにしている
遮光カーテン
毎年いつもどおりのことです。
いろいろ
スダレ、遮光ネットの設置。 適正な運動、食事で暑さに負けない体力作り。