外作業の時は、濡れタオルを首に巻きます。

熱気は窓ガラスから・・という事で、窓をあれこれガードしています

よしずで日陰を作っています。

ひんやりグッズ

エアコンが昨年、イきましたので、昨年同様に残った１台からの冷気を扇風機３台で、家中に回しております。

うち水とすだれ

グリーンカーテン

エアコンをフル稼働させて、部屋の温度を１８度に保つようにしています！

保冷剤をハンカチで首に巻きつけてます。 首が冷えると、涼しく感じます。 さらに、キンカンを首から肩にかけて塗るとスースーして気持ちいいですよ。

寝るときアイスノンを使う。