コメント総数:5151件
身に扇風機を首からかける
太陽の日差しが午前と午後に違い、日差しの当たる方は厚いカーテンやガラス戸を閉めるとかしています。
首に巻く冷感バンダナ、保冷剤などはガンガン使ってます。
窓際に水を巻いている。水分補給を豆にしている
オーニング
家中の窓を全開にして扇風機後はがまん。
保冷剤のお世話になっている
毎日早朝水泳へ。無理せずゆっくりと泳いで、一風呂浴びてたっぷり水シャワーを浴びる。体調もいいし減量できる上に、冷えた体で最低でも午前中は涼しく過ごせる。
すだれをベランダに貼り、打ち水をしたり水筒を出かけには持ち歩いたりしています。
冷感グッズやすだれやグリーンカーテンなどなど…
よしず、 こまめにシャワー、 大型ショッピングセンターで涼をとる、 安いプールを探し行く、 保冷剤をバンダナに包み首に巻く、ETC...
...
考えてますね〜!
こまめに水分を取る
エアコンつけっぱなし。
なるべく冷感グッズを使う。
あったかいものを食べる
手作り冷感スプレー:::
節電という流れもあるので、昭和の頃の夏を思い出します。よしず、打ち水、すててこ、行水、夕涼み、うちわ、風鈴など”日本の夏”の過ごし方をもう一度やってみます。
冷凍庫に濡れたタオル。帰ってきて、広げて汗を拭くと一発。
コメント総数:5151件
身に扇風機を首からかける
太陽の日差しが午前と午後に違い、日差しの当たる方は厚いカーテンやガラス戸を閉めるとかしています。
首に巻く冷感バンダナ、保冷剤などはガンガン使ってます。
窓際に水を巻いている。水分補給を豆にしている
オーニング
家中の窓を全開にして扇風機後はがまん。
保冷剤のお世話になっている
毎日早朝水泳へ。無理せずゆっくりと泳いで、一風呂浴びてたっぷり水シャワーを浴びる。体調もいいし減量できる上に、冷えた体で最低でも午前中は涼しく過ごせる。
すだれをベランダに貼り、打ち水をしたり水筒を出かけには持ち歩いたりしています。
冷感グッズやすだれやグリーンカーテンなどなど…
よしず、 こまめにシャワー、 大型ショッピングセンターで涼をとる、 安いプールを探し行く、 保冷剤をバンダナに包み首に巻く、ETC...
...
考えてますね〜!
こまめに水分を取る
エアコンつけっぱなし。
なるべく冷感グッズを使う。
あったかいものを食べる
手作り冷感スプレー:::
節電という流れもあるので、昭和の頃の夏を思い出します。よしず、打ち水、すててこ、行水、夕涼み、うちわ、風鈴など”日本の夏”の過ごし方をもう一度やってみます。
冷凍庫に濡れたタオル。帰ってきて、広げて汗を拭くと一発。