コメント総数：5151件
遮光ネット・・・かな
トマト、キュウリ、ナスなど身体を冷す効果のある食材を中心に毎日の食事のメニューを考えています。 日中は玄関と窓を細く開け、隙間風が入り込むよう工夫し、買い物した際に貰った保冷剤を首に巻いて家事を済ませるようにしています。 就寝時にはクールマットを使用し、首の後ろに冷えピタを貼るとクーラーなしでもぐっすり眠れます。
グリーンカーテンです。
日本一暑い我が街では対策しないと、死ぬ！
水分の補給
メダカ水槽の水温が心配
今まで使いすぎてましたから。
考えようとしても暑くて脳みそが煮立ってしまって答えがでない
いろいろ
水シャワー、ネックバンド
頭を冷やせば暑さを感じにくくなるので、寝る時はキンキンに冷やしたジェル枕を使用してます。
とにかく毎日歩くこと。
去年エアコンを使わず耐えていたら倒れてしまったので、今年はエアコン使います。ゴメンナサイ。冬だったら厚着だけ（暖房なし）で過ごせるんですけど…
日除けにスダレを購入
家にいるときはスッポンポンでいる。
ジェルマット買って見ました
梅雨前に扇風機買った。
寝る時はジェルマット
玄関網戸を付ける
体を水冷式にする
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遮光ネット・・・かな
トマト、キュウリ、ナスなど身体を冷す効果のある食材を中心に毎日の食事のメニューを考えています。 日中は玄関と窓を細く開け、隙間風が入り込むよう工夫し、買い物した際に貰った保冷剤を首に巻いて家事を済ませるようにしています。 就寝時にはクールマットを使用し、首の後ろに冷えピタを貼るとクーラーなしでもぐっすり眠れます。
グリーンカーテンです。
日本一暑い我が街では対策しないと、死ぬ！
水分の補給
メダカ水槽の水温が心配
今まで使いすぎてましたから。
考えようとしても暑くて脳みそが煮立ってしまって答えがでない
いろいろ
水シャワー、ネックバンド
頭を冷やせば暑さを感じにくくなるので、寝る時はキンキンに冷やしたジェル枕を使用してます。
とにかく毎日歩くこと。
去年エアコンを使わず耐えていたら倒れてしまったので、今年はエアコン使います。ゴメンナサイ。冬だったら厚着だけ（暖房なし）で過ごせるんですけど…
日除けにスダレを購入
家にいるときはスッポンポンでいる。
ジェルマット買って見ました
梅雨前に扇風機買った。
寝る時はジェルマット
玄関網戸を付ける
体を水冷式にする