クーラーを控える

ぱんつ一丁で

家の中に熱を発生させることを極力おさえる！炊事は日中避ける、家電製品は同時進行させないなど・・・

窓ガラスに断熱シートを貼りました。あまり暑いときはクーラーも使いますが、もともと設定温度は高めなのであまり変化はないかも？

在宅時用にはベランダにゴーヤ等野菜を利用したグリーンカーテンと遮光ネットを取り付け（室外機の日除けにもなる）、外出時には帽子に襟元涼感カバーを着け、首には首元ひんやりマジクールを巻き、冷やしたスポーツドリンクを持参。就寝時は窓を全開し、扇風機をかければエアコンは不要です。

PCが今年からノートPCなので、冷却台を購入＋ミニ扇風機で暑さ対策。人間の対策は毎年扇風機オンリー(笑)。あ、これから「しろ●まのきもち」を買ってくる予定です^^;

エアコンの温度を２８℃にし空気清浄機をつけている。扇風機がないからどうしようと思ったけど、空気清浄機でも十分効果ある。

すだれと緑のカーテン

ここはシベリアみたいなもんだからそんな暑くないけど一応

外には窓が陰になる工夫&中もカーテンを閉めて熱気部屋の照明はLED球に代えました。放射熱もすくないです