コメント総数：5151件
水に浸す冷感スカーフや、氷枕などでエアコン使用を減らしている
ヘチマで緑のカーテン。
水分をこまめに取るようにしています。
緑のカーテンを育て中♪
ひたすら耐えようかな…
扇子とうちわで充分です。
吸収クロスです。首に巻くと涼しい。
家の改造中、窓を開けぱっなしにしていると以外に風通しがよいので、これを維持する工夫を考え中！
緑のカーテンと冷却ジェルパッド
今年だけじゃなく、毎年同じ
自宅では「ラ族」、そして水シャワーの二本立て。 エアコンは極力つけない。
冷たいタオルで首の後ろを冷やす．．．
水浴び
首の後ろを冷却材で冷やす キクゥー！
冷房のきいているところへ。
水をひたして使うタオルを購入。氷をタオルに挟んで、首に巻いて使用しています。
運動による発汗と食事・睡眠です。
扇風機、氷水
節電疲れたなら涼しい海外へ行くという手も…お金いりますが
余り無理せず、出来る範囲でいろいろとやっています！！ 今年初めて「ゴーヤー・カーテン」を育てています！ 効果抜群！です！
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水に浸す冷感スカーフや、氷枕などでエアコン使用を減らしている
ヘチマで緑のカーテン。
水分をこまめに取るようにしています。
緑のカーテンを育て中♪
ひたすら耐えようかな…
扇子とうちわで充分です。
吸収クロスです。首に巻くと涼しい。
家の改造中、窓を開けぱっなしにしていると以外に風通しがよいので、これを維持する工夫を考え中！
緑のカーテンと冷却ジェルパッド
今年だけじゃなく、毎年同じ
自宅では「ラ族」、そして水シャワーの二本立て。 エアコンは極力つけない。
冷たいタオルで首の後ろを冷やす．．．
水浴び
首の後ろを冷却材で冷やす キクゥー！
冷房のきいているところへ。
水をひたして使うタオルを購入。氷をタオルに挟んで、首に巻いて使用しています。
運動による発汗と食事・睡眠です。
扇風機、氷水
節電疲れたなら涼しい海外へ行くという手も…お金いりますが
余り無理せず、出来る範囲でいろいろとやっています！！ 今年初めて「ゴーヤー・カーテン」を育てています！ 効果抜群！です！