コメント総数：5151件
会社では設定温度は２８度、ＵＳＢファンを使用、
裸族
寝苦しいときにはアイスノン枕と扇風機。打ち水も撒いた水が気化する時 地面の熱を奪うので効果があると聞いたので検討中。
全室に扇風機
センプーキ買いました
保冷材の活用。首にも、枕にも。
エアコンではなく扇風機フル活用
考え、実行してますが･･･
寝る
早寝早起き
暑さに耐えられる体力と精神up(でも無理はしない)
よしず等で日陰を設ける。
節電
よしず、すだれ、扇風機、遮光カーテン 保冷マット いろいろ頑張っているけど、それでも暑い…。
服装を涼しく、子供のプールに付き合うのもかなり涼しい
足の裏が熱いので冷感シートを。北海道はこのごろ寒いので反対にストーブを付けたいときがあります。
室内環境の改善（流通換気等）
早起きをして家事を早く済ませる。午後少し昼寝。
扇風機とエヤコン(29℃)、外出時は扇子携帯。
毎年ですが朝晩水撒きし、銭湯でたっぷり汗を流します
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会社では設定温度は２８度、ＵＳＢファンを使用、
裸族
寝苦しいときにはアイスノン枕と扇風機。打ち水も撒いた水が気化する時 地面の熱を奪うので効果があると聞いたので検討中。
全室に扇風機
センプーキ買いました
保冷材の活用。首にも、枕にも。
エアコンではなく扇風機フル活用
考え、実行してますが･･･
寝る
早寝早起き
暑さに耐えられる体力と精神up(でも無理はしない)
よしず等で日陰を設ける。
節電
よしず、すだれ、扇風機、遮光カーテン 保冷マット いろいろ頑張っているけど、それでも暑い…。
服装を涼しく、子供のプールに付き合うのもかなり涼しい
足の裏が熱いので冷感シートを。北海道はこのごろ寒いので反対にストーブを付けたいときがあります。
室内環境の改善（流通換気等）
早起きをして家事を早く済ませる。午後少し昼寝。
扇風機とエヤコン(29℃)、外出時は扇子携帯。
毎年ですが朝晩水撒きし、銭湯でたっぷり汗を流します