コメント総数：5151件
濡らしたタオルで首をふく。北海道だから、その程度。
窓には葦簀をかけ、窓ガラスには遮熱フィルムを貼り、布団には冷感ジェルシートをひき、枕にはアイスノンをつけて寝ています。
風鈴
ひんやりマットみたいのを買いました、高かっただけに快適です。
冷却タオル
グリーンカーテンや簾などで太陽光を出来るだけ遮るようにしている
考えないとね
鈴虫を飼う
些細なことですが ゴーヤを
扇子の使用
受電式扇風機取得
寝る時に冷却マット購入！これはいい！！
外出時は首にひんやりくん？を巻く 寝るときは、ジェル枕を使ってます。
夏は暑いもの。がまん！！
夕方 庭に水をまく
去年から、就寝中はアイスノンと扇風機でも過ごせることが分かりました
.....
もうすでに夏なのですが冷房は（エアコン）は一度も可動してません。
毎日朝水をコップいっぱい飲む 朝顔で日陰を作る
体を冷やすグッズを活用する。
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濡らしたタオルで首をふく。北海道だから、その程度。
窓には葦簀をかけ、窓ガラスには遮熱フィルムを貼り、布団には冷感ジェルシートをひき、枕にはアイスノンをつけて寝ています。
風鈴
ひんやりマットみたいのを買いました、高かっただけに快適です。
冷却タオル
グリーンカーテンや簾などで太陽光を出来るだけ遮るようにしている
考えないとね
鈴虫を飼う
些細なことですが ゴーヤを
扇子の使用
受電式扇風機取得
寝る時に冷却マット購入！これはいい！！
外出時は首にひんやりくん？を巻く 寝るときは、ジェル枕を使ってます。
夏は暑いもの。がまん！！
夕方 庭に水をまく
去年から、就寝中はアイスノンと扇風機でも過ごせることが分かりました
.....
もうすでに夏なのですが冷房は（エアコン）は一度も可動してません。
毎日朝水をコップいっぱい飲む 朝顔で日陰を作る
体を冷やすグッズを活用する。