例年以上に何か考えているわけではない。

毎年クーラーも扇風機も使っていませんので特に対策はありません。強いてあげるなら戸を開ける

都内の密集地域の中古住宅なので，最近は昼間は38度，夜は33度の中暮らしています。扇風機もクーラーもあまり訳にたたないかんじで毎日熱中症に苦しんでいます。昼間は動くと頭が痛くて何も出来ない。。。どうすればいいのか誰か教えてほしい。

がまん、がまん。

すだれも　ゲルマットも　打ち水も　去年からしているし

行き当たりばったりで

特にはなにも。

脱げるだけ脱ぐ！

毎年エアコンつけないし

節電って言って熱中症になったら困るので、例年通り２８度設定のエアコン使用です。