コメント総数：4688件
牛乳ちんしてあったかいの飲んで指マッサージとか
“究極の眠れるCD”を聴く。
お酒の力を借りて寝ます。
本を読む
活字を読む
ニコニコ動画で兄貴動画を見たら寝れるｗ
兎に角、全身をリラックスさせて頭の中が空になるように「無、む、ム、・、」に集中する。
何も考えないようにする。たとえば、1,2,3,4・・・・と数を数えることを単純に繰り返す。
ねぎを新聞で包み、枕元に置いておく。
小説などを考える。
足を暖める
ホットミルク!!はちみつ入れて！！
ゆっくりお風呂に入って寝酒を少々
お酒ｗ
ゆっくり腹式呼吸をします。
いくつか
頭を使うことをする。
嫁に「マッサージして！」と、言ってもらう！嫌なので直ぐ寝る！！
ストレッチしてから寝ます
やはりたよりはお酒です・・・
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牛乳ちんしてあったかいの飲んで指マッサージとか
“究極の眠れるCD”を聴く。
お酒の力を借りて寝ます。
本を読む
活字を読む
ニコニコ動画で兄貴動画を見たら寝れるｗ
兎に角、全身をリラックスさせて頭の中が空になるように「無、む、ム、・、」に集中する。
何も考えないようにする。たとえば、1,2,3,4・・・・と数を数えることを単純に繰り返す。
ねぎを新聞で包み、枕元に置いておく。
小説などを考える。
足を暖める
ホットミルク!!はちみつ入れて！！
ゆっくりお風呂に入って寝酒を少々
お酒ｗ
ゆっくり腹式呼吸をします。
いくつか
頭を使うことをする。
嫁に「マッサージして！」と、言ってもらう！嫌なので直ぐ寝る！！
ストレッチしてから寝ます
やはりたよりはお酒です・・・