むかつく

薬もらってます

枕を二つ重ねにしたり抱き枕を抱いたりします。 それでも寝付かない時は奥さん以外の女性との妄想を思い浮かべます。 大概良い所で眠ってしまいますね。ムニャムニャ。

無心になる。

楽しいことをひたすら考えていると、いつのまにか眠ってます。

やはり睡眠薬しかないでしょう

寝つかなければサッサと起きて、仕事なり勉強なり、読書（漫画じゃないヨ）なり、趣味の事なりに没頭するに限る。その内疲れて、床に就くなり寝入ってしまう。睡眠時間が少なくなる事は、短時間なりに熟睡出来るのだから気にしないで良い。（空腹で寝つかれない場合を除き、飲食はしない事。）

英語の教科書を見たら５分経たずに寝てます。

(・Θ・)∩ホットミルクを飲んで幸せな気分になってから寝ます。

「ある」というか、無理に寝ない。無理やり寝ると金縛りにあうから、眠くなってから寝る。