コメント総数：4688件
寝られないときは寝られないんだから！と本を読んでるといつの間にかダウンしてます
アルコールにたよってます。
ラジオを聴く
あきらめて横になってると いつの間にか寝てたりする。
足先を温める
本を読む
本を読みます。
本を顔にかぶせる
スマホでツイッターやって文字を見てると、眠くなります。
どうしても寝られないときは音楽を聞きながら寝る
睡眠薬服用中
小難しい本を読むと数分で眠気がきます
明りを消して眠たくなるゲームをする
プールに仰向けで浮かんでいることをイメージして体の力を抜く
赤ワインを飲む
ウーロン茶をめむ。
難しい本を読む(^o^)。
マスクで酸欠
本を読む。面白い本だと、ますます寝られなくなることも、あるけど・・・。 たいていは、いつのまにか、寝てます
眠らないこと
ページのトップに戻る
コメント総数：4688件
寝られないときは寝られないんだから！と本を読んでるといつの間にかダウンしてます
アルコールにたよってます。
ラジオを聴く
あきらめて横になってると いつの間にか寝てたりする。
足先を温める
本を読む
本を読みます。
本を顔にかぶせる
スマホでツイッターやって文字を見てると、眠くなります。
どうしても寝られないときは音楽を聞きながら寝る
睡眠薬服用中
小難しい本を読むと数分で眠気がきます
明りを消して眠たくなるゲームをする
プールに仰向けで浮かんでいることをイメージして体の力を抜く
赤ワインを飲む
ウーロン茶をめむ。
難しい本を読む(^o^)。
マスクで酸欠
本を読む。面白い本だと、ますます寝られなくなることも、あるけど・・・。 たいていは、いつのまにか、寝てます
眠らないこと