コメント総数：4688件
寝ないようにする
犬の心臓の音ききながら眠ります。
無理やり寝ようとしないで「絶対寝ない！ずっと起きてよ」と思うと、眠くなってきます。
右を向く
睡眠導入剤ですな。
睡眠薬。夜の営み。
眠れないときは 肩たたきで 足の裏をたたくと 効果あります
牛乳飲むといいらしいよ！
眠りにくい時、身体の右側を下にするとあっという間に「気絶」！！あはは。
寝ないようにすると寝てる。
寝付けないときは何も考えないようにTVを見ながら眠るようにしてます。いつの間にか朝…ただタイマーセットしないとTVつけっぱなので要注意。
英語を聞いていれば眠くなる
無理に寝つこうとしないことが一番良いみたい。
読書
お風呂にゆっくりつかる
落ちゲーでぐっすり☆ぷよぷよ！がおすすめです。
ストレッチ、軽い筋トレ
携帯電話のゲーム。３０分くらいで眠くなる。
お薬
飲みすぎない程度のお酒
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寝ないようにする
犬の心臓の音ききながら眠ります。
無理やり寝ようとしないで「絶対寝ない！ずっと起きてよ」と思うと、眠くなってきます。
右を向く
睡眠導入剤ですな。
睡眠薬。夜の営み。
眠れないときは 肩たたきで 足の裏をたたくと 効果あります
牛乳飲むといいらしいよ！
眠りにくい時、身体の右側を下にするとあっという間に「気絶」！！あはは。
寝ないようにすると寝てる。
寝付けないときは何も考えないようにTVを見ながら眠るようにしてます。いつの間にか朝…ただタイマーセットしないとTVつけっぱなので要注意。
英語を聞いていれば眠くなる
無理に寝つこうとしないことが一番良いみたい。
読書
お風呂にゆっくりつかる
落ちゲーでぐっすり☆ぷよぷよ！がおすすめです。
ストレッチ、軽い筋トレ
携帯電話のゲーム。３０分くらいで眠くなる。
お薬
飲みすぎない程度のお酒